二十二十九三十四四十伴随着凌老师一声一声越来越慢的计数声，我们看到的是辛总用颤抖的双手，撑起一个又一个俯卧动作。小伙伴们应该都记得，小编...

黎明到来之前，总要经历无边的黑暗，凤凰涅槃，都要经历肉体巨大的痛苦和磨砺才能以更美好的躯体重生。80个俯卧撑，不可能完成的任务，光靠辛总...

在一个团队中，团结凝聚的精神肯定是首要的，但是每个队员的个人风采展示也是令团队士气更上一层楼的必不可少的部分。图一：男神风采展示图二：瑜...